প্রত্যেকদিন মৌসম্বি খাওয়ার গুণ জানেন? জেনে নিন

 প্রত্যেকদিন মৌসম্বি খাওয়ার গুণ জানেন? জেনে নিন

প্রায় সারা বছরই বাজারে দোকানে মেলে মৌসম্বি লেবু। আকাশ ছোঁয়া দাম, এমনও নয়। ছুটোছুটির জীবনে দৈনিক এক গ্লাস মৌসম্বির রস যেমন তৃপ্তিদায়ক তেমনই উপকারি। প্রতিদিন একটি করে মৌসম্বি খেলে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকা যায়। মৌসম্বি আমাদের হজম ক্ষমতাকে বাড়িয়ে তোলে। কয়েক মাসের শিশুদেরও জলের পাশাপাশি মৌসম্বির জুস খাওয়ানোর পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। এতটাই উপকারি এই ফলটি।

 

মৌসম্বি লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে যা আমাদের শরীরের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে এর জুড়ি মেলা ভার। প্রাত্যহিক নিয়ম করে মৌসম্বি খেলে বাত হওয়ার সম্ভাবনা কমে। জন্ডিস সারাতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে মৌসম্বি। মৌসম্বি লেবুর জুস দ্রুত ক্লান্তি দূর করে হারিয়ে যাওয়া এনার্জি ফিরিয়ে দেয়।

 

মৌসম্বিতে পটাশিয়াম থাকে যা কিডনি ও মূত্রথলিকে পরিস্কার করতে কাজে দেয়। কোনোরকম সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে মৌসম্বি। ত্বকের পরিচর্যায় এর গুরুত্ব অনস্বীকার্য। মৌসম্বির রস খেলে বা মাখলে ত্বক পরিস্কার থাকে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।

 

_________________________________________________________________________________________________________________________________

Do you know the quality of eating seasonal food every day? Find out

Seasonal lemons are available in the market almost all the year round. Prices skyrocket, not even that. In a hectic life, a glass of seasonal juice daily is as satisfying as it is beneficial. You can stay away from many diseases by playing one season every day. Monsoon increases our digestive capacity. Doctors also advise infants to be fed seasonal juice along with water for a few months. This fruit is so beneficial.

 Seasonal lemons are rich in vitamin C which keeps the blood circulation in our body normal. Pairs match the weight of our body to increase immunity. Playing monsoon on a daily basis reduces the chances of getting arthritis. Mausambi plays an effective role in curing jaundice. Seasonal lemon juice quickly relieves fatigue and restores lost energy.

Monsoon contains potassium which helps in cleansing the kidneys and bladder. Moosambi also protects from any kind of infection. Its importance in skin care is undeniable. The skin is cleansed by drinking or applying seasonal juice. Increases skin radiance.